Este Curso com certeza é a maneira mais fácil e eficaz de aprender Dança do Ventre!  

 

Através da minha didática você irá aprender e dominar todas as   

direções dos movimentos básicos de Dança do Ventre do Curso   

Iniciante de uma forma simples e clara.   

   

Direcionado para quem nunca fez aulas e quer começar do zero  

ou para alunas Iniciantes que precisam melhorar,   

limpar seus movimentos dar qualidade a sua dança.   

   

A Dança do Ventre é uma arte milenar muito conhecida por trabalhar  a sensualidade

- Elevar a auto-estima

- Ajuda emagrecer  

- Tonifica sua musculatura

- Aumenta  a libido 

- Equilibro o feminino 

- Diminui as dores na TPM 

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além disso,  trás inúmeros benefícios para

o corpo e para a mente.  

Este é o seu Curso de  iniciação a Dança do Ventre.  

   

 

Aulas  PRESENCIAIS  

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Aulas de frente para o Mar , um ambiente lindo e cheio de energia positiva. 

 

- 3 meses de curso iniciação   

- 12 Horas  (1 hora dor semana)

- Aulas PRESENCIAIS quartas-feiras 

- Horario:19.00 - 20.00 Horas  

- Incluido as 2 opções

(quando não poder comparecer a aula presencial sera possível fazer a aula online)

  

Iniciação da dança do ventre   

   

Tema aula   

1-Alongamento   

2-Postura   

3-Maos e Braços   

4- Projeçao do quadril   

5- Soltura do quadril   

6- Encaixe e desencaixe de quadril  

7- Infinitos (8)  

8- Redondos   

9- Twist   

10- Deslocamento   

11-Relaxamento com meditação de gratidão 

12-Certificado de conclusão  

   

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BONUS

15 mim de relaxamento com medição no final de cada aula

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Endereço:

ESPAçO ONDAS

Rua Ester. Dom Joao Becker 1765

Florianopolis - SC  (Ingleses)

88058-600

Estacionamento Gratis! 

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Preços mensais , trimestrais e semestrais

na pagina de preços. 

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Seja bem vinda!

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